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应用介绍

首体健身app是一款专为健身爱好者所提供的运动软件，多种健身训练方式以及课程内容随时在线学习，根据自身情况来进行选择，还有专业的健身指导来帮助你完善健身机制，从而达到最佳的健身效果。首体健身最新版介绍首体健身是首都体育学院承担的国家重点研发计划的科研成果，根据课题要求免费为大众提供丰富的运动知识、智能的安全防护和科学的健身指导，此外科学健身指导还提供个人运动数据、睡眠数据、饮食数据和体质数据的管理，个人运动情况尽在掌握之中。首体健身软件功能1.不管是选择运动健康或者是体质健康以及饮食健康，都可以去满足你的需求。2.提供的健身指导课程，内容非常的齐全，能够去满足不同用户的学习需求。3.而且拥有更多热门的健身课程，在学习的过程当中也可以去参考视频教程。特点描述1.软件内拥有很多实用的健身教学视频资料，用户可以通过本软件线上学习跟随运动。2.面向全民科学健身，提供专业、权威、丰富的内容资源与知识服务。3.包括视频、音频、电子书等，为全民健身的比赛活动，提供科学的指导和组织方法。软件亮点- 健身计划制定：提供根据用户自身情况定制的训练计划。- 健身动作指导：提供健身动作的图文、视频及详细说明。- 健身记录管理：记录用户的健身数据，包括体重、身高、BMI指数、训练时间、训练次数等。- 社交互动：与好友建立健身小组，分享健身经验，互相鼓励、挑战。

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